Qigong significa literalmente un trabajo con la energía (vital) del hombre – la energía Qi. Se trata de diversos tipos de ejercicios que arreglan el flujo de la energía dentro del cuerpo, que llenan el cuerpo con la energía Qi, que desarrollan la capacidad de emitar Qi y que tienen una influencia beneficiosa sobre la salud, tanto salud fisica, como energetica y espiritual.
Se trata de los ejercicios enfocados en el trabajo con la energía vital Jing, en su transferencia en Qi, en la búsqueda del equilibrio entre la energía Qi de agua y de fuego (lo que depende de nuestras necesidades) y en su distribución en el cuerpo, en la transformación de la energía Qi en el poder espiritual Shen y en el trabajo sobre la experiencia del absoluto (Tao) a través del Shen. Existen varios „estilos” de qigong, desde los más suaves hasta más duros, que pueden ser practicados como movimientos separados o series completas de movimientos.
El Grupo del Qigong de Shaolin en Varsovia fue creado en el noviembre de 2010 en el momento de la organización del primer seminario dedicado al Qigong y Taiji quan con un shifu Sławomir Pawłowski. Desde Raquel momento cada mes organizamos los siguientes seminarios del Qigong y, desde el enero de 2011, hemos empezado las clases regulares semanales bajo la dirección de Rafał Becker, alumno del shifu Sławomir Pawłowski.
Sławomir Pawłowski practica el kung fu desde cuando cumpló 14 años de edad, quiere decir desde 32 años sin parar. Su aventura con artes marciales empezó cuando tenía 14 años en un club T.K.K.F. „Stolem” en Gdynia, en la sección de Jerzy Matusiak. Fueron entrenamientos parecidos al Vale Tudo o MMA actuales. Después se dedicó al karate Shotokan.
De los Chinos Huanga (stilo de 5 animales) aprendió las bases de Shaolin Kung Fu, y de Liu Jia Lun – las bases de Shaolin Luohan. Después de algunos años fui también a China, donde se desarrollaba bajo la dirección de los monjes en el templo del norte Shaolin Shi De Qiang, Shi de Qi, Shi Su Gang (su maestro y shifu en Shaolin).
Aprendía el Taiji quan bajo la dirección de Li Zhong Shu de Pequín (9 años) y después en Quindao durante el curso de los entrenadores de la forma 42 movimientos.
De los monjes Shi De Qi (en Shaolin) y Shi Su Gang (durante su estancia en Polonia en Bielsko Biała) aprendía el Qigong Yi Gin Ging, de un ex-monje Shi De Hong en Shaolin aprendía el Shaolin Luohan Zhuang Kung y de Shi Su Gang aprendía el Luohan Shi Ba Shou.
Tiene calificaciones del instructor del karate Shotokan, instructor del kung fu, árbitro de club del kung fu, maestro del kung fu, instructor san shou, instructor Skaolin Luohan kung fu, calificaciones del entrenador international del Wushu y título de master en la enseñanza del deporte (estudios de 5 años). Además tiene calificaciones para la enseñanza del Shaolin kung fu, concedidos por los monjes del monasterio Shaolin. Es también autorizado a enseñar Taiji quan y los estilos de sur del Luohan.
Rafał Beckier ha entrenado el kung fu desde cuando cumplió 15 años (desde 23 años en total). Empezó el entrenamiento del kung fu en los campos de kung fu organizados por un instructor Andrzej Braksala en Varsovia. Después, durante 3 años, aprendía el Shaolin chang quan según el maestro Yang Jwing Ming. Cuando tenía 18 años encontró al shifu Sławomir Pawłowski bajo cuya dirección empezó el entrenamiento de 5 animales Shaolin. En el agosto de 2012 participó en una excursión al Monasterio Shaolin organizada por el maestro Sławomir Pawłowski. Gracias a su ayuda participó en los entrenamientos con el maestro Shi De Hong, experto en el Quigong de Shaolin. Bajo su dirección aprendía los sistemas de Qigong: Shaolin Ba Duan Jin, Shaolin Yi Jin Jing, ejercicios de introducción (auto-masajes) al sistema Xi Sui Jing, as como continuaba el aprendizaje del sistema Shaolin Luohan Zhuang Kung.
Si estás interesado en mejorar el estado de tu salud, estás buscando un respiro en tu vida, pero en el mismo momento quieres encontrar más energía en sí – te invitamos a visitarnos!
Clases del Qigong con Rafał Becker:
Dobrzemitu
c/ Bracka 18/70 (Centro)
Lunes, miercoles, jueves, viernes y domingo
Info (precio, dirección, horario): http://www.dobrzemitu.pl
Jogarytm
c/ Rokosowska 4 (Ochota)
miercoles
Info (precio, dirección, horario): http://www.jogarytm.pl/kontakt
Astanga Yoga Studio
c/ Gałczyńskiego 4 (Centro)
Martes, domingo
Info (precio, dirección, horario): http://astanga.pl/
Personas que quieren participar en las clases pueden unirse al grupo en cualquier momento. Se aconseja hacer los ejercicios del qigong en la ropa cómoda y floja. Por Ello Hay que entregar Cossigo por ejemplo un chándal y los zapatos de deporte.
Contacto:
http://shaolinqigong.pl
tel. 792 19 73 74
e-mail: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
Facebook: http://www.facebook.com/pages/Warszawska-Grupa-Shaoli%C5%84skiego-Qigongu/173485445995646