Ajurweda, najstarszy system leczniczy na świecie, zawiera odrębny dział poświęcony kobiecie. Z ajurwedyjskiego punktu widzenia zdrowie kobiety to połączenie aspektu fizycznego, umysłowego, duchowego oraz emocjonalnego. Ajurweda to życie zgodnie ze swoją naturą. W trakcie warsztatu będzie można dowiedzieć się, jakie zmiany można wprowadzić w sposobie życia i odżywiania, aby poprawić kondycję całego organizmu. Zostaną przedstawione sposoby łagodzenia dolegliwości oraz dostępne receptury ajurwedyjskie. Będą poruszone tematy związane, m.in. z okresem dojrzewania, seksualnością, macierzyństwem, menopauzą.
W programie:
• Podstawy ajurwedy – w jaki sposób zachować zdrowie poprzez odpowiednią dietę, styl życia, zasady higieny, ćwiczenia i techniki relaksacyjne; jak leczyć chorych zależnie od dolegliwości i ich przyczyn; diagnoza, sposoby leczenia i terapie, leczenie i zapobieganie chorobom;
• Jivananda
- proste ćwiczenia rozciągające
- ćwiczenia oddechowe
- medytacja;
• Poczęcie, ciąża, pediatria – wstęp do Kaumarbhratya (pediatria) – ten dział ajurwedy poświęcony jest chorobom wieku dziecięcego ich diagnozie oraz leczeniu; sposób odżywiania dzieci oraz plan dnia według ajurwedy; zapobieganie chorobom dziecięcym;
• Kayakalpa (odmładzanie) – ten dział ajurwedy całkowicie poświęcony jest ajurwedyjskim zewnętrznym terapiom odmładzającym oraz wewnętrznemu odżywieniu organizmu, w skrócie kayakalpa oznacza całkowitą transformację osoby;
• Warsztat hinduskiego masażu głowy - proste metody i techniki masażowe mające zbawienny wpływ na nasze ciało i psychikę;
• Kuchnia ajurwedyjska – warsztaty kulinarne.

Prowadzący warsztat dr Partap Chauhan jest jednym z niewielu ekspertów od ajurwedy, który studiował, a obecnie praktykuje ajurwedę w jej oryginalnej formie. Po ukończeniu medycyny ajurwedyjskiej na Uniwersytecie w Delhi przez pięć lat studiował ajurwedę i farmację u Vaidya Nanak Chand Sharma w Kaya Maya Ayurvedic Hospital.

Warsztat będzie tłumaczony na język polski.

Cena: 1 tys. zł - warszat, 750-800 zł - noclegi i wyżywienie.

Warsztat odbędzie się w Kazimierzu Dolnym.

Kontakt:
tel.: 608028124
mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..