Сангха «Улыбка Будды» – это община практики и внимательности, вдохновленная доктриной Thich Nhat Hanha (вьетнамского мастера дзэн)
Основой практики является медитация, поэтому члены общины встречаются один раз в неделю, чтобы вместе медитовать и обсуждать выбранный на данный день текст. В общине можно искать более внимательного существования «здесь и сейчас», на мгновение отключиться от ежедневной спешки и повторимости.

Создавание сангхи – самая важная часть практики. Её члены должны выучить искусство создавания счастливой общины, где люди верят друг в друга и друг-другу доверяют. Центр практики должен быть организован как семья. Учитель  становится в нем отцом или матерью. Опытные практиканты – это старшие братья, сестры, тети и дяди. Если центр практики не является духовной семей, где каждый чувствует себя нужным и важным, трансформация будет трудной.

Если в сангхе каждый является отдельным островом, без контакта с другими, без тепла и чувства с их стороны, практика не принесет результатов, даже если она будет длиться десять или двадцать лет. Нам надо пустить корни. Без корней трудно действовать в счастье.

Учитель
Thich Nhat Hanh – мастер дзэн, поэт, политический деятель. Его жизнь необыкновенна. Он родился в центральном Вьетнаме в 1926 году, послушником он стал в возрасте 16 лет. Во время войны в Вьетнаме, когда у монахов появилась дилемма – остаться в монастырях  и в далнейшем вести контемплационную жизнь в медитации или начать ангажироваться в помощь жителям деревней, страдающим из-за  военных разрушений. Nhat Hanh  соединил эти две дороги, помагая в создании «ангажированного буддизма». С этого момента, он посвятил свою жизнь работе для внутренней трансформации, служащей человеку и обществу.

Он опубликовал десятки книг о медитации, внимательности и миру, в том числе стихи, прозу, молитвы. Почти десять книг издано по-польски, между прочим: «Каждый шаг приносит мир», «Живой Будда, жывой Христос»,  «Смерти нет, страха нет», «Солнце моим сердцем», «Понять наш ум». Ежегодно в Plum Village приезжают тысячи людей для уединения и докладов об искусстве внимательной жизни. Вдохновленные доктриной и практикой внимательности, возврашаются домой и создают свои сангхи – общины внимательной жизни.

Центр
На месте члены сангхи создали маленькую библиотеку буддийских книг, которой можно пользоваться. Теплая и неформальная атмосфера, которая царствует здесь, позволяет почувствовать себя как дома. Приходя в центр еще до начала медитации, можно присесть, выпить чай и побеседовать с другими. После медитации все вместе ужинают.

Сангха онлайн
Сангха онлайн предназначена, прежде всего, для тех, кто не может принимать участие во встречах в Варшаве.
Встречи онлайн проходят один раз в месяц, во вторую пятницу месяца в 18.30 по  Skype.

Встречи
Проходят по понедельникам  к 18.00 часов (кто-то приходит уже с 17.30). Можно прийти раньше, сесть в медитационном зале или выпить чай и побеседовать с теми, кто пришли  (так, чтобы не мешать тем, кто уже седят в зале). Потом, в самым подходящим для нас моменте, входим в медитационный зал и присаживаемя в самой удолбной для нас позиции, лицом к стене. На пять минут до начала медитации звенит маленький колокольчик.

Первая часть медитации длиться 25 минут, начинается с трех ударов колокола, заканчивается также колоколом и тремя звуками маленького колокольчика, после которых начинается ходьба в медитации. Идем медленно, внимательно ставляя шаг за шагом, чувствуя свое дыхание, присудствие сангхи и всего вокруг. Потом снова присаживаемся на следующие 25 минут, на этот раз лицом к середине зала. Конец медитации объявляет звон  большого колокола и четыре звонка маленького колокола.

Подробная информация о месте и времени встреч:
sangha@usmiechbuddy.org
.www.usmiechbuddy.org
https://www.facebook.com/pages/Sangha-U%C5%9Bmiech-Buddy/296838130457921