Перша в Польщі професійна школа динамічної йоги. Тут проводяться навчання аштанги-віньяси йоги на трьох рівнях, заняття для старших людей, сесії релаксу.
Аштанга-віньяса йога - це динамічна форма хатха-йоги, яка полягає на плавних змінах позицій в енергійному ритмі дихання. 
Заняття зміцнюють тіло, додають йому еластичності, стрункості; збуджують процес очищення та відновлення організму, допомагають зняти стрес та розслабитись.

Astanga Yoga Studio
вул. Ґалчинськєґо,
00-362 Варшава
 
У ході занять:
(+48) 22.465.88.10  
(+48) 509.441.628
 
e-mail: Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам необхідно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.  
www.astanga.pl
https://www.facebook.com/astangayoga