Już 10 maja, w centrum miasta, w szkole na malowniczej ulicy Lwowskiej będzie można wziąć udział w otwartych sesjach i poznać nauczycieli prowadzących zajęcia w Shakti.
Dzień Otwarty to możliwość konsultacji z nauczycielami i doskonała okazja, by usystematyzować wiedzę o jodze oraz poznać rodzaje zajęć oferowanych w szkole oraz dobrać najbardziej odpowiednie dla siebie. Podczas Dnia Otwartego będzie można także spróbować swoich sił podczas lekcji pokazowych.
Co daje joga?
Poszczególne asany uspokajają, energetyzują, wzmacniają i leczą ciało oraz ducha. Zainspirowane świadomością i doskonałością, zbliżają nas do zrozumienia istoty świata oraz osiągnięcia samokontroli na wszystkich płaszczyznach naszego bytu.
Dla kogo jest joga?
Joga jest dla każdego. Może być zarówno sposobem na radzenie sobie ze stresem jak i dolegliwościami kręgosłupa; może być zwykłym ćwiczeniem fizycznym poprawiającym sylwetkę albo po prostu – pasją.
Rozkład zajęć podczas dnia otwartego*:
12:30 - 13: 30 joga dla osób początkujących z Agnieszką Dołengiewicz;
14:00 - 15:00 joga dla osób z problemami kręgosłupa z Joanną Kołyszko-Tomasik;
16:00 - 17:30 joga początkująca/ogólna z Grzegorzem Węgłowskim.
* Nie trzeba się zapisywać, wystarczy przyjść na wybrane zajęcia. Wszystkie są bezpłatne.
Pomoce potrzebne do zajęć dostępne są w szkole.
Shakti. Szkoła Jogi
ul. Lwowska 17 lok. 19
www.shaktiszkolajogi.pl
