Dni otwarte w Astanga Yoga Studio

Zdrowy kręgosłup, joga rozciągająca, porady masażystów, coaching zdrowia, czy szczęśliwe biodra, to tylko nieliczne atrakcje, jakie czekają podczas dni otwartych w Astanga Yoga Studio i Strefie Ruchu Happy Bee.   Program Dni Otwartych jest kierowany nie tylko do osób kochających jogę. Ci, którzy preferują mniej stateczne formy ruchu takie, jak taniec, czy capoeira, też znajdą coś dla siebie.
Zajęcia przygotowane są dla dorosłych i dzieci. Będzie można  skorzystać z porady masażystów,  wziąć udział w coachingu zdrowia.
Przewidziana jest również wystawa zdjęć Sławomira Haratyma i Justyny Radzymińskiej oraz performance Adama Adamonisa Krawczyka i grupy Organic Dance.
Sobotni dzień zakończy koncert 'Do Radości Trio'.  W niedzielę natomiast mozna wziąć udział w medytacji dźwiękiem,  którą zaprezentują  Magdalena Mroczkowska i Jacek Studziński na misach tybetańskich i kryształowych.
Zgodnie z wierzeniami wschodnich kultur, masaż dźwiękiem łagodzi ból, wspomaga odprężenie, wspiera konwencjonalne metody leczenia przy dolegliwościach natury fizycznej, emocjonalnej  i umysłowej. A to wszystko przy wyśmienitym poczęstunku wegańsko- wegetariańskim.

wstęp wolny

Astanga Yoga Studio