Słoneczny dotyk w Dzień Zakochanych
Zabierzcie ukochanych na walentynkowy warsztat Sun Touch z Tanyą Solodar, mistrzynią Sun Touch i Reiki w Centrum Kultur Świata. Co to jest Sun Touch?
Sun Touch jest specyficznym rodzajem masażu, opartym na użyciu siły nacisku (od delikatnego do bardzo mocnego) i skupienia na ciele. Niesamowicie relaksująca technika, działa rozluźniająco nawet na bardzo silne napięcia. Praktyka Sun Touch to również doświadczenie poszerzające świadomość i rozwijające uwagę wewnętrzną.
Dla relaksu, dla zdrowia i dla wyobraźni.
Sun Touch przynosi dobre skutki w leczeniu zapalenia stawów, osteoporozy, porażenia mózgowego, chronicznego bólu pleców, bólu stawów czy bólu głowy. Wzmacnia nasz system immunologiczny, szybko i w bezpieczny sposób zwiększa elastyczność mięśni, leczy urazy stawów i zapewnia dobry i zrelaksowany nastrój osobie poddającej się zabiegowi.
Sun Touch (albo Słoneczny Dotyk), może wspomagać ludzi grających muzykę i tańczących. Praktyka pozwala zauważać, gdzie ciało jest napięte i skutecznie rozluźnić wybraną część ciała. Pomaga także odnaleźć źródła inspiracji osobom zajmujących się wszelką twórczością.
Jak wygląda warsztat?
Podczas wprowadzającego warsztatu Sun Touch uczestnicy mają możliwość wypróbowania tej techniki, otrzymując i dając zabiegi sobie nawzajem, mogąc przekonać się czy warto nauczyć się tej techniki. Warsztat trwa 2-3 godziny dziennie. Praktyka Sun Touch może być dobrym sposobem spędzania przerw w pracy, szczególnie dla osób pracujących na komputerze. Może być również sposobem na rozwiązanie problemów we własnym związku. Na zajęcia należy przynieść karimatę. Ćwiczymy w ciepłych, wygodnych ciuchach, najlepszy będzie dres, i w miękkich butach. Przynieście też ze sobą wodę.
Ćwiczymy w parach!
Dlatego właśnie zachęcamy Was do przyjścia z własnymi partnerami do praktyki słonecznego dotyku. Wówczas możecie wspólnie wykorzystać nowe umiejętności. Oczywiście, posiadanie pary nie jest konieczne i można przyjść na warsztat samemu.
Istnieje możliwość wzięcia udziału w zajęciach tylko w 1 dzień!
Warsztaty poprowadzi Tanya Solodar. Więcej o technice Sun Touch i o niej samej przeczytacie na jej stronie: www.tanyasolodar.com
Gdzie? Centrum Kultur Świata, ul. SKaryszewska 15, 2. klatka, 1. piętro
Kiedy? 18-19. lutego 2012 godz. 12
Cena: 120 zł/osobę (2 dni), 80 zł (1 dzień).
Zapisy przyjmujemy tutaj: www.centrumkulturswiata.pl/zapisy
