La première école professionnelle de yoga dynamique en Pologne. On y dispense les cours des trois niveaux de maîtrise de l'Asthanga Vinyasa Yoga, des cours pour les personnes âgées et des sessions de relaxation.
L'Asthanga Vinyasa Yoga est une version dynamique du hatha yoga qui consiste à passer d'une position à l'autre au rythme d'une respiration énergisante.
La pratique de ce yoga renforce le corps et le rend souple et svelte, aide à la purification et à la régénération de l'organisme et favorise la relaxation.


Astanga Yoga Studio
4, rue Gałczyńskiego

00-362 Warszawa

W godzinach zajęć:

(+48) 22.465.88.10  

(+48) 509.441.628

e-mail: astanga@astanga.pl  
www.astanga.pl
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